22 posts by Annelies
Zelf Rocky Road chocolade maken

Een chocoladebar vol met dingen die jij lekker vindt, wie wil dat nou niet? Even klaar met alle gezonde superfoods en even lekker genieten en het is ook nog eens heel erg simpel om zelf te maken. Ben je nieuwsgierig geworden naar deze lekkernij en wat je er allemaal in kan doen? Lees dan even verder!
Lees meer

26. januari 2015

Hardcore contouren

Geschreven door Geplaatst in Make-up, Verzorging Reacties 0
gezicht shapen

Misschien heb je het al eens voorbij zien komen op social media: het hardcore contouren van je gezicht. Het is bij veel van ons al bekend dat je door middel van een bronzer schaduwen kunt creëren. Zo contour je al een beetje. Bij hardcore contouren ga je net een stapje verder. Hiermee ga je namelijk de vorm van je gezicht veranderen. Nieuwsgierig hoe je dit nou het beste kunt doen?
Lees meer

20. januari 2015

Hardlopen voor dummies

Geschreven door Geplaatst in Body Reacties 0
hardlopen voor beginners

Baal je weer als je helemaal bovenaan de trap staat uit te hijgen na een helse tocht naar boven? Misschien is hardlopen dan wel iets voor jou. Iedereen moet natuurlijk bij het begin beginnen. Verwacht niet dat je gelijk als een fanatieke atleet 10 kilometer kan hardlopen zonder een greintje moeite. Om het hele proces een beetje op gang te helpen staat in dit artikel een hardloopschema voor dummies. Lees meer

8. december 2014

Home workouts

Geschreven door Geplaatst in Body Reacties 1
home-workout

Het is prima mogelijk om zonder gewichten nog steeds een goede fitnesstraining te doen. Deze oefeningen zijn ook perfect voor op vakantie, wanneer je niet de mogelijkheid hebt om naar een fitnessschool te gaan en er geen gewichten aanwezig zijn. Het enige hulpmiddel wat je namelijk nodig hebt om een goede training te doen is je eigen lichaam!
Lees meer

5. december 2014

Celebs aan de photoshop

Geschreven door Geplaatst in Make-up, Verzorging Reacties 0
Voor en na celebs photoshop

Het is niet iets nieuws dat beroemdheden graag wat weg willen laten photoshoppen. Niet iedereen is perfect maar toch willen we vaak naar het ideaal streven. Maar hoe erg valt het nou op dat juist dat kleine vetrolletje is weggehaald? Eigenlijk niet zo veel – afhankelijk natuurlijk van hoeveel eraan is gesleuteld – totdat je de voor en na foto’s eens langs elkaar legt.
Lees meer

2. december 2014

Gezond snacken!

Geschreven door Geplaatst in Food Reacties 0
gezonde chips

Ja, het kan echt! De meningen zijn erover verdeeld. Je hebt pure chocolade, ongezouten nootjes en fruit wat je tussendoor kan eten. Deze heb je natuurlijk vast wel eens voorbij zien komen, maar het addertje onder het gras is dat je het ook goed moet kunnen doseren. Maar deze chips (ja, je leest het goed: chips) mag je helemaal tot de laatste kruimel opeten.
Lees meer

perfecte rode lippen

De perfecte rode lippen, je ziet ze vaak in de media. Het lijkt best makkelijk om na te maken, maar daar kun je je dus nog aardig in vergissen. Daarom leer je hier welk stappenplan ik hiervoor heb gemaakt, zodat jij jouw perfecte rode lippen kan creëren.

Stap 1: We beginnen met de basis
De basis is erg belangrijk, omdat we in deze stap nog even de lipstick laten liggen. We gaan namelijk de lippen scrubben. Dit kun je doen met een lipscrub of door met de haartjes van je tandenborstel roterende bewegingen te maken over je lippen.
Lees meer

1. december 2014

Lekkere trek? Maak een salade!

Geschreven door Geplaatst in Food Reacties 0
salade nicoise

Ik heb honger, lekkere trek. Maar mijn ‘gezond eten’ stemmetje in mijn hoofd zegt dat ik een salade moet maken. Dat kan ook heel lekker zijn, toch? Na deze woordenwisseling met mezelf ben ik enkele gezonde salades gaan opzoeken. Ik zet de drie lekkerste op een rijtje. Natuurlijk mag je altijd producten veranderen of toevoegen als je er iets bij wilt of juist iets niet lust.
Lees meer

27. november 2014

Winter wonderen

Geschreven door Geplaatst in Lifestyle Reacties 0
winter wonderen

Je stapt de deur uit en de kou sluit zich direct om je heen. Die vijf minuten die je normaal naar de bus fietst lijken op een half uur durende tocht door Siberië. En dan zijn ze op het werk of op school ook nog eens te beroerd om de verwarming flink hoger te zetten, omdat er altijd één persoon is die het niet koud heeft. Maar hoe vaak we de winter ook vervloeken om haar kou, er zijn ook prachtige en leuke dingen die alleen in de winter voorkomen.
Lees meer

26. november 2014

Gouden relatie regels

Geschreven door Geplaatst in Lifestyle Reacties 0
In een relatie ben je eerlijk tegen elkaar

Wanneer je een serieuze relatie hebt weet je wat je aan elkaar hebt. Elkaar aanvoelen en begrijpen is dan ook een must. Natuurlijk heeft elke relatie ups en downs maar er zijn enkele (ongeschreven) regels die er voor zorgen dat het allemaal wat makkelijker gaat.

Lees meer