Food
Logo-FIT-1

Moeite met afvallen en geen zin om niks meer te mogen eten? Hier een paar tips die niet je hele leven hoeven te veranderen, maar je in kleine stapjes helpen om meer grip te krijgen op je gezondheid. De belangrijkste tip is vooral dat je goed naar je lichaam luistert!

Lees meer

10. maart 2017

3 Gerechten met 3 ingrediënten

Geschreven door Geplaatst in Food Reacties 0
noodless

We hebben niet altijd evenveel tijd om een heel uitgebreide maaltijd op tafel te zetten. Soms wil je gewoon even iets simpels, maar wat wel lekker is natuurlijk. Daarom hebben we nu 3 verschillende gerechten met alleen maar 3 ingrediënten. Perfect voor een student of als je even echt haast hebt!

Lees meer

18. augustus 2016

Gezonde back to school snacks

Geschreven door Geplaatst in Food Reacties 0
DSCF0509-1024x768

Het is misschien geen leuk vooruitzicht, maar de zomervakantie is bijna over voor alle studenten… Het drukke schoolleven gaat weer beginnen! Daarom heb je soms wat minder tijd om een gezonde lunch klaar te maken. Wij hebben twee gezonde back to school-recepten voor je klaarstaan.
Lees meer

10. juli 2016

Vegan, wat is dat?

Geschreven door Geplaatst in Food, Lifestyle Reacties 0
fruit-fruity-fun-girl-Favim.com-2993962

Gezond en bewust leven is de laatste tijd echt een grote trend geworden. Er komen steeds meer dingen bij die daar mee te maken hebben, zoals de veganisme. Je hebt hier vast wel eens iets over, maar wat is het eigenlijk? Wij leggen het graag voor je uit!

Lees meer

5. juli 2016

De foodtrend van dit moment: De acia bowl

Geschreven door Geplaatst in Food Reacties 2
acia bowl

Eens in de zoveel tijd ontstaat er weer een nieuwe foodtrend. De acia bowl dook opeens op en blijkt super gezond en lekker te zijn, maar wat is het nou eigenlijk? In dit artikel leggen wij alles uit over acia bowls.

Lees meer

30. juni 2016

3 lekkere en gezonde ontbijtjes

Geschreven door Geplaatst in Food Reacties 0
chia pudding

Ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Om gelijk goed te beginnen, kun je het best een lekker en gezond ontbijt eten. Het lijkt niet altijd makkelijk om gezond te eten, maar wij hebben 3 lekkere en makkelijke recepten die heerlijk zijn voor in de ochtend.
Lees meer

29. juni 2016

3 makkelijke en gezonde recepten

Geschreven door Geplaatst in Food Reacties 0
sweet potato fries

Wie zegt dat gezond eten niet lekker is, heeft het echt helemaal fout! Lekker en gezond gaan tegenwoordig hand in hand! Om dit te bewijzen hebben we 3 lekkere recepten die ook nog eens gezond en makkelijk te bereiden zijn.
Lees meer

27. juni 2016

3 heerlijke gezonde dips

Geschreven door Geplaatst in Food Reacties 0
guacamole zelfmaken

We houden allemaal van lekker eten en daar horen dips en sausjes zeker bij! Denk bijvoorbeeld aan pasta, daar wil je natuurlijk pesto bij en het liefst ook nog eens vers. Daarom hebben wij 3 heerlijke recepten voor gezonde dips en sausjes.
Lees meer

18. juni 2016

2 gezonde recepten met havermout

Geschreven door Geplaatst in Food Reacties 0
havermout

Havermout is niet alleen heel gezond, maar je kunt er zoveel verschillende dingen mee maken. Gezond eten hoeft dus helemaal niet saai te zijn en daarom hebben wij vandaag 2 verschillende gezonde recepten met havermout als hoofdingrediënt.

Lees meer

12. juni 2016

Wat meloen met je kan doen!

Geschreven door Geplaatst in Food Reacties 0
tumblr_o7wb951sop2vno1_500

De meloenenmaanden zijn van start gegaan! En dat betekent dat we weer volop kunnen genieten van dit heerlijke fruit… Of nee, deze groente! Om te beginnen een leuk feitje, meloen is namelijk familie van de komkommer en dat maakt meloen eigenlijk een groentesoort. Wat het ook is, groente en fruit staan beiden bekend als voedselcategorieën met gezonde producten. Maar hoe kan een meloen die voor 95% uit water bestaat nou je leven beteren? Wij geven je met plezier 5 redenen die je zullen overtuigen!

Lees meer