Healthy

Moeite met afvallen en geen zin om niks meer te mogen eten? Hier een paar tips die niet je hele leven hoeven te veranderen, maar je in kleine stapjes helpen om meer grip te krijgen op je gezondheid. De belangrijkste tip is vooral dat je goed naar je lichaam luistert!

Lees meer

fitness motivation kylie jenner

Nu de zomer er weer aankomt roepen alle vrouwen dat ze een summer body willen. Toch is het lastig om ook daadwerkelijk te beginnen met meer te sporten en gezonder te eten. Daarom zetten wij onze favoriete Instagramaccounts op een rijtje die vol staat met motiverende foto’s om meer te sporten en gezonder te eten. You can do this girl!

Lees meer

28. mei 2015

It’s a wrap – Gezonde wrap recept

Geschreven door Geplaatst in Food Reacties 15
Recept gezonde wrap

Veel mensen willen gezonder eten maar dat kan nog wel eens lastig zijn want veel mensen denken dat lekker en gezond niet samen gaan. Dat is natuurlijk helemaal niet waar! Daarom hebben wij 3 recepten voor een gezonde en lekkere wrap die je bijvoorbeeld als lunch kunt eten. Een voor de visliefhebbers, voor de vleesliefhebbers en natuurlijk een vegetarische wrap.
Lees meer