Goede voornemens? Jawel, maar niet op 1 januari al, dan ben je immers nog aan het bijkomen. De dag daarop voelt ook nog zo vroeg. Laten we het op maandag gooien, nieuwe week, nieuw jaar, nieuwe start. Van uitstel komt afstel, daarom beginnen wij vandaag!

Op elk vlak zijn natuurlijk goede voornemens mogelijk, ook op het gebied van beauty en gezondheid. Heb jij ze al? Beter voor jezelf zorgen zou samengevat het voornemen kunnen zijn. Wij zetten ze voor je uit!

  • Gebruik een zonnecrème of een dagcrème met UV-filter. In de winter voldoet factor 15, in de zomer is factor 30 een goed idee. Je toekomst is je dankbaar. Lees hier waarom.
  • Gebruik een glasvijl voor natuurlijke nagels, deze vijlen zijn het minst grof en nagenoeg slijtvast. Gebruik in ieder geval zeker geen metalen nagelvijl!
  • Kam langer haar van beneden naar boven uit. Zo breekt het minder snel. Dat wist je natuurlijk al, maar vergeet je weer in je haast ’s ochtends vroeg.
  • Laat nat haar even aan de lucht drogen voordat de föhn eroverheen gaat. Houdt de föhn op een afstand van 20-30 cm en nooit stil op één plek. Gebruik een hitte beschermend product voor je haar. Als het even kan föhn je haar dan niet, ’s avonds wassen is daarom ook een optie.
  • Verwijder altijd je make-up voor het slapen gaan, ook die ene keer kan je al een hardnekkige puist of oogirritatie bezorgen. Reinigen houdt in: wassen en hydrateren. Reinigingsdoekjes zijn misschien makkelijk, maar reinigen niet voldoende.
  • Gooi oude cosmetica weg, dus make-up, bodylotion, enzovoort die je al meer dan een jaar niet meer gebruikt. De datum is vaak toch al verstreken en waarom zou je het dit jaar opeens wel gebruiken? Zo heb je weer meer ruimte voor nieuwe cosmetica.
  • Je nagels bijhouden. Onverzorgde nagels zijn als een afgetrapt paar schoenen: je denkt dat het niet opvalt, maar dat is wel zo. Lakken hoeft natuurlijk niet als je daar niet van houdt, verzorgen wel. Gebruik nagel(riem)olie en handcrème.
  • Rook je nog? Zooo jaren 80. Stop ermee voor een betere conditie, huid en langer leven.
  • Gezond(er) eten. Beschouw ongezonde voeding als uitzondering. Gezond eten biedt vele voordelen, zoals je gezonder voelen, een mooiere huid en minder kans op ziektes.
  • Smeer je je gezicht altijd in met een hydraterende dagcrème met UV-filter? Heel goed, maar vergeet ook je hals en decolleté niet! Deze huid is even kwetsbaar voor veroudering.
  • Je make-up kwasten regelmatig schoonmaken. Zolang je geen irritatie bemerkt is het oké, toch? Laat kwasten geen bacteriën overbrengen naar je make-up producten en je gezicht. Maak ze regelmatig schoon met babyshampoo, vloeibare make-up reiniger of hiervoor speciaal bestemde producten.
  • Zorg voor een mooie basis. Make-up op een slechte huid is als een tekening op een vies vel papier. Dat betekent niet dat je jezelf moet onderplamuren, oneffenheden en kringen wegwerken met een concealer en transparante poeder volstaat. Een foundation gebruiken mag ook.
  • Ga niet meer of alleen nog met mate onder de zonnebank. Dit doet je huid over het algemeen geen goed. Bleek is ook mooi. Vind je toch van niet? Gebruik dan liever een bronzing poeder of blush.

Heb jij nog goede beauty tips voor 2014?